エルフィング/ラクビ/CUBIRE/ビセラを徹底比較してみた!

今や腸活サプリはたくさんありますよね。

するとどれを選んだらよいのか分からなくなるでしょう。

 

ということで、今回は有名どころのエルフィングとラクビ・ビセラ・CUBIREを比較していきます。

もしどれが良いのか悩んでいる人はこれを参考にして、スリムボディを手に入れてください。

 

結果を先にお教えしますと、痩せるだけならラクビで、痩せた上で友人から「きれいになったね」と言われ可能性が高いのはエルフィングです。

【エルフィングと比較①】サプリの特徴

万人受けするのはラクビですが、特定の条件さえクリアすればエルフィングの方が優秀です。

 

それぞれの特徴を表にしました。

項目エルフィングラクビビセラCUBIRE
摂取量3粒1粒1粒

(理想は2~4粒)

1粒
形状タブレットカプセルカプセルカプセル
ブルーベリー無味無味薬っぽい
アレルギー数4022
その他妊娠中・授乳中

でも飲める

妊娠中・授乳中

でも飲める

なしなし

各項目について詳しくみていきましょう。

 

サプリの推奨摂取量

1日の推奨摂取量での順位はこうです。

 

  1. ラクビ・CUBIRE
  2. ビセラ
  3. エルフィング

 

エルフィング以外は1粒なので、3粒飲まないといけないエルフィングは劣りますね。

 

ビセラの推奨摂取量は少しややこしいですが、1袋に30粒しか入っていないのでこうなりました。

もし理想的な量を飲もうとしたら、何袋もいるので金銭的にきつくなるでしょう。

 

味と形状

サプリの味と形状を比べるとこうなります。

 

  1. エルフィング
  2. ラクビ・ビセラ
  3. CUBIRE

 

CUBIREは薬っぽい味がするという噂があるので苦手な人も多いでしょう。

ラクビとビセラはカプセルタイプで無味無臭です。

なので基本的には誰にでも飲めるでしょう。

 

エルフィングはタブレットタイプなので噛んで服用できます。

しかもエルフィングはブルーベリー味なので、この中では続けやすいでしょう。

 

アレルギー数とその他

アレルギー数と妊娠中や授乳中でも飲めるという点を考慮するとこの順位になります。

 

  1. ラクビ
  2. ビセラ・CUBIRE
  3. エルフィング

 

エルフィングは妊娠中や授乳中でも飲むことができる反面、特定27品目の内、オレンジ・りんご・乳・やまいもが含まれています。

なのでこの中では一番劣るでしょう。

 

ビセラとCUBIREはアレルギー物質は大豆と乳の2つあって、妊娠中や授乳中の人にはすすめでいません。

そしてラクビはアレルギー数がゼロで、妊娠中や授乳中など誰にでも飲めるので優秀です。

 

「サプリとしての特徴」まとめ

エルフィング・ラクビ・ビセラ・CUBIREを総合的に比べるとこうなります。

 

  1. ラクビ
  2. ビセラ
  3. CUBIRE
  4. エルフィング

 

ラクビが一番飲みやすい、続けやすいサプリとなりました。

誰にでも飲めるというのが大きいです。

 

一方エルフィングは1日に3粒と飲む量が多くて、アレルギー数も多いので最下位になりました。

でも味の面では、唯一ブルーベリー味が付いてるので、飲みやすいという人は一番多いでしょう。

 

なので3粒飲むのとアレルギー面をクリアしたら、エルフィングが一番飲みやすいということになります。

 

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【エルフィングと比較②】成分と効果

痩せる効果が高いのはビセラとCUBIREですが、痩せられて健康やお肌にも良いのはエルフィングです。

 

まずは各サプリに含まれる主な成分表です。

エルフィングラクビビセラCUBIRE
ビフィズス菌536株ビフィズス菌B-3ラクリス菌有胞子性乳酸菌
フラクトオリゴ糖1700万個の酪酸菌EC-12菌ビフィズス菌B-3
グァ豆ファイバーオリゴ糖ナノ乳酸菌酪酸菌
14種のスーパーフードサラシアエキス短鎖脂肪酸ユーグレナ
メロングリソディン植物性キトサンオリゴ糖オリゴ糖
水溶性食物繊維きのこキトサン
サラシア

 

続いて成分による効果はこちらになります。

項目エルフィングラクビビセラCUBIRE
腸内環境改善
便秘改善
美容効果
脂肪燃焼
その他紫外線対策可能

※◎→最良、〇→良、△→普通

では各項目について順位付けしていきます。

 

腸内環境・便秘の改善

腸内環境の改善効果の高い順位はこちらです。

 

  1. ビセラ
  2. CUBIRE
  3. エルフィング・ラクビ

 

腸内環境の改善効果は、とても良いものと普通に良いものに分けられます。

 

ビセラとCUBIREは腸内環境の改善に特化していて、菌の数がエルフィングと比べてもかなり多いです。

中でもビセラが一位なのは脂肪燃焼効率が高いからです。

 

ビセラは短鎖脂肪酸という成分を直接腸まで届けられます。

その短鎖脂肪酸には脂肪を燃えやすくする効果が期待できるので、より痩せやすいということです。

 

他のサプリにも短鎖脂肪酸を生成する成分は含まれていますが、ビセラほどではないのでこの順位になりました。

 

3位にはなりましたが、エルフィングとラクビにも充分痩せられる効果が期待できます。

というのも、エルフィングとラクビを飲むとシンバイオティクス効果を得られるからです。

 

シンバイオティクスは腸内環境を良くするのに、一番向いている効果と言われています。

なので継続していれば、十分に痩せられる可能性はありますよ。

 

ということで腸内環境の改善と痩せやすさでは、ビセラが一番になりました。

 

美肌効果

美肌効果はエルフィングが最強です。

 

  1. エルフィング
  2. ラクビ・ビセラ・CUBIRE

 

エルフィングにはビタミン豊富なスーパーフードが14種類も含まれています。

お肌を良くするにはビタミンの摂取が必須なので、エルフィングを飲んでいるとお肌がツヤツヤになることも期待できるのです。

 

また紫外線対策をクリームではなく、エルフィングでできます。

エルフィングには、飲む日焼け止めと言われているメロングリソディンが含まれているのです。

なのでエルフィング飲んでいると美肌を作りながら、紫外線からも守る効果も期待できます。

 

さらにスーパーフードはとにかく栄養が豊富なので、様々な病気の予防にもなるのです。

このようにエルフィングは痩せて、肌がきれいになって、病気の予防効果も期待できるダイエットサプリとなっています。

 

「サプリの成分とその効果」まとめ

エルフィング・ラクビ・ビセラ・CUBIREの総合的な順位はこちらです。

 

  1. エルフィング
  2. ビセラ
  3. CUBIRE
  4. ラクビ

 

腸内環境の改善はすべてのサプリに含まれていますが、各サプリで菌の含有量が違うのでこのような差が付きました。

 

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【エルフィングと比較③】定期コース

定期価格はビセラが圧倒的に安くて、お手軽です。

 

各サプリの定期購入の値段を比較してみましょう。

項目エルフィングラクビビセラCUBIRE
定期価格4980円2740円3980円3960円
初回価格980円500円500円465円
定期縛りなしなし4回3回
返金保証なしなしなし30日間

※初回価格は基本的にそこまで差がないので今回は除外させてもらいます

 

まず純粋に定期価格を比べるとこの順位になります。

 

  1. ラクビ
  2. CUBIRE
  3. ビセラ
  4. エルフィング

 

ただ定期縛りを考慮すると順位はかなり変動します。

 

  1. ラクビ
  2. エルフィング
  3. CUBIRE
  4. ビセラ

 

CUBIREとビセラには定期縛りがあるので、最低限その回数買わないと解約できません。

 

これはもし自分の体に合っていなかったらと考えると、怖いですよね。

なのでビセラとCUBIREの順位は下位になってしまいました。

 

一方ラクビとエルフィングは定期縛りがないので、1回目の購入でも電話すれば解約できます。

その分ラクビとエルフィングはお手軽に試せるので、上位に来るというわけです。

 

ということで値段とお試しで購入できるかどうかを見た時にラクビが圧倒的に優秀です。

【エルフィングと比較】まとめ

ラクビが一番おすすめですが、美肌効果も欲しいならエルフィングがおすすめです。

 

各サプリとしての飲みやすさ・効果・価格をまとめたものがこの表になります。

項目エルフィングラクビビセラCUBIRE
飲みやすさ1日3粒

ブルーベリー味

1日1粒

 

1日1粒

 

1日1粒

薬っぽい味

効果腸内環境改善

美容効果

病気の予防

腸内環境改善腸内環境改善効果大

脂肪燃焼効率特大

腸内環境改善効果大

 

定期価格4980円

定期縛りなし

2740円

定期縛りなし

3980円

定期縛り4回

3960円

定期縛り3回

 

腸活サプリの中でお手軽さや値段からラクビが一番優れているという結果になりました。

しかし健康や美肌効果も欲しいならエルフィングが一番です。

 

なので痩せるだけならラクビ痩せてお肌もすべすべになって、病気の予防もしたいならエルフィングとなります。

 

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